När vi läker från roten kan verklig förändring ske
Jag arbetar holistiskt, vilket innebär att jag ser till helheten, hur kropp, sinne och själ samspelar. Fokus ligger på att förstå orsaken bakom de besvär som upplevs, snarare än att enbart lindra symptom.
Genom att identifiera vilka delar som bidragit till obalans, och vad som krävs för att återställa den, skapas förutsättningar för verklig och hållbar läkning.
Det undermedvetna
Det undermedvetna är den del av dig som minns –allt.
Här lagras minnen, beteenden, reaktioner, tankar, känslor, övertygelser och mönster som formats redan från tidig ålder.
Sådant du inte längre kommer ihåg, inte är medveten om, eller inte har full kontroll över.
Det är också här man oftast hittar bortträngda eller instängda känslor.
Det undermedvetna påverkar dig mer än du kanske tror.
När något händer i nuet kopplas det automatiskt ihop med tidigare erfarenheter, och kroppen reagerar direkt på det sätt som den är van vid, en automatisk reaktion, ett mönster som kan vara svårt att ändra, även om man vill.
Kanske har du upplevt att du vet exakt hur du borde göra för att skapa
förändring, du har verktygen, du har förståelsen, men trots det faller du tillbaka i samma mönster, tankar eller situationer.
Det betyder inte att du gör fel.
Det kan betyda att ditt undermedvetna fortfarande styr.
Upp till 95% av våra beslut och handlingar sker undermedvetet, vilket innebär att mycket av det vi tror är medvetna val, i själva verket kommer från gamla lagrade programmeringar.
Med hjälp av det undermedvetna kan man börja förstå sig själv på djupet, släppa instängda emotioner, bryta negativa mönster och skapa förändring som verkligen håller.
Dina verktyg börjar fungera.
Nya tankemönster kan landa.
Förändring blir möjlig på riktigt.
Och du kan börja leva som den du verkligen är, inte som du en gång blev
formad att vara.
Energihealing
Energihealing har använts i århundraden och bygger på förståelsen att allt är energi.
Du är energi, dina känslor är energi, även obalanser i kroppen bär på energi.
När energin blockeras eller hamnar i obalans kan det visa sig som fysiska, mentala och/eller emotionella besvär.
Metoderna jag arbetar med
The Emotion Code®
Kroppen ses som ett energisystem där blockeringar och obalanser ofta kopplade till instängda känslor, kan påverka vårt fysiska och mentala välmående.
De flesta bär på någon form av emotionellt bagage från sådant vi upplevt under livet, från händelser vi inte haft möjlighet att processa ordentligt när de väl skedde. Vissa upplevelser har haft större påverkan än andra, men även sådant som vi inte längre minns eller inte upplever som betydelsefullt idag kan ha satt spår i kroppen.
Alla människor bär på instängda känslor i viss grad. För att en känsla ska fastna krävs det nödvändigtvis inte en stor livshändelse, ibland räcker det med en kort, obearbetad upplevelse eller en känslomässigt tung dag.
En känsla är energi, och när den inte får bearbetas korrekt kan den fastna i kroppen, likt en liten energiboll, och störa kroppens naturliga flöde. Varje instängd känsla vibrerar i en specifik frekvens och kan påverka omkringliggande vävnad och organ negativt.
Instängda känslor kan ha sitt ursprung i egna upplevelser, men de kan också vara ärvda eller absorberade från andra. Vi kan bära på känslor som sträcker sig flera generationer tillbaka, och som känslomässigt mottagliga individer kan vi även ta in andras emotionella tillstånd.
Bär du på en instängd emotion har du också en tendens att dra till dig mer av samma känsla, du reagerar starkare och upplever den mer ofta.
Instängda känslor kan visa sig som:
- Fysiskt obehag och värk i kroppen
- Negativa beteendemönster
- Ohälsosamma vanor
- Inre stress, oro, ångest
- Negativa tankar och känslor
- Nedstämdhet
- Triggers
- Svårigheter att uppleva kärlek, lycka och framgång
Emotion Code® är en metod som hjälper till att identifiera de instängda känslorna, för att sedan snabbt och enkelt frigöra dem och släppa på emotionella blockeringar som skapat obalans i kroppen.
Det kan ha en kraftfull effekt som bidrar till ökad balans i kroppen på alla plan.
The Body Code®
En mer omfattande metod som inkluderar arbete med fler energisystem och bygger vidare på principerna från Emotion Code®.
Här ligger fokus på sex olika huvudkategorier:
- Emotionella obalanser
- Energimässiga obalanser
- Toxiner
- Patogener
- Strukturella feljusteringar
- Näring och livsstil
Metoden kartlägger sambandet mellan mentala och fysiska besvär och kan bland annat identifiera obalanser i organ, körtlar, näringsstatus och energiflöde.
Arbetet är utformat för att balansera kroppen ur ett helhetsperspektiv, och för att identifiera samt korrigera underliggande orsaker till obalanser, snarare än att enbart fokusera på det som upplevs på ytan.
Genom att korrigera dessa obalanser har kroppen möjlighet att aktivera sin naturligt inbyggda självläkningsförmåga.
Metoderna är framtagna av Dr. Bradley Nelson, en holistisk kiropraktor som under sin praktik uppmärksammade ett återkommande mönster hos många av sina klienter. Nämligen att personer med långvariga fysiska och emotionella besvär ofta bar på obearbetade känslor och trauman.
Genom klinisk erfarenhet drog han slutsatsen att dessa så kallade instängda känslor kan påverka kroppen på djupet och visa sig i fysiska och mentala besvär. Utifrån denna insikten utvecklade han en metod för att identifiera och frigöra emotionella blockeringar med hjälp av muskeltestning och kroppens undermedvetna.
Metoderna är inte avsedda att ersätta medicinsk behandling, utan utgår från
att kroppen i grunden är självläkande när rätt förutsättningar ges.
Jag ställer inga diagnoser och botar inga sjukdomar. Se det som ett komplement till kroppens egen läkningsprocess.
Moola sessioner
Moola Balance
En 60 minuter lång session där vi fokuserar på ett specifikt besvär som du önskar arbeta med.
Under sessionen använder vi en kombination av Emotion Code® och Body Code®, anpassad efter vad som är mest lämpligt för just det område vi arbetar med.
Fokus kan ligga på fysiska, mentala eller emotionella obalanser.
Så som:
- Värk eller obehag i kroppen.
- Nedstämdhet
- Oro och ångest
- Brist på energi
- Stress
- Sorg
- Emotionella blockeringar
- Kontrollbehov
- Olika triggers
Moola Coaching
Tre stycken 80 minuters sessioner, för dig som upplever ett besvär som kräver ett mer djupgående och kontinuerligt arbete.
Vi arbetar holistiskt med en kombination av Emotion Code®, Body Code® och coachande verktyg anpassade efter vad just du och din kropp behöver.
Detta upplägg ger utrymme för fördjupning, och hållbar förändring över tid.
Passar dig som vill:
- Göra en livsstilsförändring
- Bryta negativa tankesätt och inlärningsmönster
- Minska stress och oro i kroppen
- Skapa ett mental lugn med inre ro och balans
- Stärka din självkänsla
- Släppa på trauman utan att behöva återuppleva dem
- Släppa på sådant som tynger dig och håller dig tillbaka från att leva ditt liv fullt ut
- Få en djupare förståelse för din kropp och dess signaler
Moola Heart
Tre stycken 80 minuters sessioner där vi fokuserar på hjärtat, mittpunkten för kärleken till dig själv och andra.
Instängda känslor kring hjärtat kan liknas som en hjärtmur som är där som ett skydd under mer utmanande perioder, men i längden kan det också hindra oss från att fullt ut känna kärlek, tillit, närhet och kontakt till oss själva och andra.
En hjärtmur kan skapa:
- Negativa känslor
- Motstånd att ge och ta emot kärlek
- Värk i nacke, axlar eller bröst
- Depression
- Svårigheter att knyta känslomässiga band till andra
- Motstånd till att gå vidare i livet
- Svårigheter att förlåta och släppa på saker
- Rädsla för att bli avvisad
- Brist på glädje
- Självsabotage
- Brist på motivation
- Självkritik
- Brist på kreativitet
Genom att skala av och frigöra dessa känslor kan vi sakta men säkert riva muren. Vi arbetar samtidigt med coachande verktyg som får dig att hitta hem till ditt hjärta, släppa på det som håller dig tillbaka och öppna upp för mer kärlek och framgång i livet.
Hur en session går till
Sessionerna sker på distans, vilket kan väcka frågor hos många.
Energiarbete är inte bundet till tid eller rum, utan kroppen och det undermedvetna kommunicerar oberoende av fysisk närvaro. Distanssessioner är därför lika effektiva som fysiska möten, och upplevs av många som både trygga och avslappnande, då du kan vara i din egen miljö.
1
Vi inleder sessionen med ett kort samtal för att tydliggöra vart fokus ska ligga.
Jag arbetar alltid individuellt och anpassar varje session utifrån dig, din kropp och dina behov.
2
Under sessionen kopplar jag upp mig mot din energi och ditt undermedvetna.
Genom muskeltestning får jag vägledning från din kropp kring vad som kan ligga bakom de besvär du upplever.
3
Med hjälp av en magnet frigörs de energier som kroppen är redo att släppa, samtidigt som eventuella feljusteringar korrigeras.
Vi arbetar därefter vidare med kompletterande verktyg som kan stötta dig ytterligare på vägen mot ditt mål och en mer hållbar balans.
Din kropp och ditt undermedvetna bär på enormt mycket information och är långt mer intelligenta än vi ofta är medvetna om.
Denna information finns tillgänglig för dig när du väl börjar lyssna inåt.
De bakomliggande orsakerna till fysiska, mentala och emotionella besvär är ofta en samverkan av flera olika obalanser i kroppen.
Målet är att frigöra det som blockerar kroppens naturliga förmåga att återställa balans och välmående.
Din kropp vet exakt vad den behöver och hur den läker sig själv – vi ger den bara rätt förutsättningar.
Vanliga frågor
Hur många sessioner som behövs varierar helt beroende på hur omfattande det besvär vi arbetar med är. Vissa upplever förändring redan efter första sessionen, medan andra behöver fler tillfällen för att nå ett bestående resultat.
Att finna balans på djupet är en process som sker stegvis. Här handlar det om att låta kroppen få den tid och det stöd den behöver för att återställa sin naturliga balans.
Din kropp är den som vägleder oss och styr processen, den vet i vilken ordning energier ska släppas, hur mycket som är möjligt att arbeta med åt gången och vad just du behöver, och inte behöver, för att återfå balans.
Under sessionen får vi information från kroppen, frigör och korrigerar det som är redo att släppas och lägger till verktyg som kan hjälpa dig att behålla balansen över tid. En viktig del av processen sker även mellan sessionerna, där du själv behöver vara delaktig och stötta kroppen i förändringen.
I vissa fall kan det innebära justeringar av vanor eller livsstil för att resultatet ska bli hållbart.
Tack vare den information vi får direkt från ditt undermedvetna skapar vi de bästa förutsättningarna för ett resultat som är helt anpassat efter dig och din kropp.
Nej. En av de stora fördelarna med denna metod är att du inte behöver återuppleva eller prata om tidigare händelser, om du så inte vill. Du behöver heller inte minnas specifika situationer.
Ditt undermedvetna vet exakt vad som är kopplat till din specifika händelse och släpper på det som behövs, i den takt som är rätt för dig.
Om du har en specifik händelse du vill arbeta med, men inte känner dig bekväm med att dela den, går det alldeles utmärkt. Det räcker att du själv har händelsen i åtanke, din kropp kommer att guida processen.
Jag arbetar alltid under tystnadsplikt, och allt som sker under vårt möte stannar mellan oss.
Under en session kan vissa uppleva fysiska förnimmelser som pirr, värme, lätt tryck eller en känsla av att något släpper. Det är också vanligt att gäspa, sucka eller känna en djup avslappning.
Alla upplevelser är individuella, och det är lika normalt att inte känna något särskilt alls under sessionen. Avsaknad av fysiska sensationer betyder inte att inget arbete har skett.
Efter en session kan man känna sig trött och ibland kan kroppen reagera med tillfälliga symtom som lätt huvudvärk, illamående och humörsvängningar. Det är en del av kroppens återhämtnings och läkningsprocess och brukar inte vara långvarig.
Eftersom vi arbetar med energier frigörs utrymme för kroppens naturliga flöde att återställa balans. Det är därför bra att dricka mycket vatten både före och efter en session, då det hjälper kroppen att hålla energiflödet balanserat.
Många upplever också en djup känsla av lugn och lättnad efteråt, som om en tyngd har släppt. I vissa fall kan man uppleva en förbättring omgående, följt av en tillfällig försämring några dagar senare. Det betyder inte att något har gått tillbaka, utan snarare att kroppen nu är redo att arbeta vidare på djupare nivåer.
Energi är inte bunden till en specifik plats, vilket gör att dem kan förmedlas oavsett avstånd, därför fungerar kommunikationen lika väl på distans som vid fysisk närvaro.
Under en session kopplar jag upp mig på din energi och får vägledning från ditt undermedvetna kring roten till de besvär du upplever.
För att få svar använder jag muskeltestning, och för att frigöra energier används magnetisk stimulans. I distansarbete fungerar jag som en förlängning av din kropp och utför testen på mig själv.
Många uppskattar distanssessioner eftersom de kan ske i en trygg och bekant miljö, där kroppen ofta har lättare att slappna av och ta emot arbetet.
Muskeltestning är en metod som främst används inom kinesiologi och energibaserade behandlingsformer. Genom manuellt tryck på en muskel får man information om kroppens neurologiska respons och eventuella obalanser.
Muskelns reaktion, styrka eller försvagning, används som ett kommunikationsverktyg för att förstå hur kroppen reagerar på olika stimuli, såsom känslor, stress, näringsämnen eller specifika obalanser.
Metoden bygger på samspelet mellan kropp och sinne och används som vägledning för att identifiera vad kroppen behöver för att återfå balans.